Velkommen til Coach Wagener!

CoachWagener jobber med mosjonister og eliteutøvere som ønsker å prestere i en utholdenhetsidrett. CoachWagener arbeider med utøvere med langsiktige mål, og utarbeider planer på minimum et års basis.

Ved oppstart utarbeides en kapasitetsanalyse i forhold til idrett og målsetting. Dette gjøres via melkesyreprofil og andre aktuelle tester.

Deretter lages en årsplan, hvor hovedtrekkene i treningen frem mot målet legges.

Når årsplanen er laget, får utøveren månedtlige detaljerte treningsplaner.

CoachWagener tilbyr også laktattesting til utøvere som ikke trenes av CoachWagener.

CoachWagener har kapasitet til maksimalt 10 utøvere for 2010. Så ønsker du å benytte mine tjenester ta kontakt raskt!